07 мая 2026 2 просмотров Как сохранять покой под давлением перемен Это выдержка из учения Тензина Вангьяла Ринпоче, которое он давал в 2014 году в Шарлотсвилле, штат Вирджиния, о принятии непостоянства. В конце выступления было задано несколько вопросов, и ниже приведен один из них на тему неизменности.
05 мая 2026 138 просмотров Прелесть необусловленного ума «Есть определенные вещи, которые находятся за пределами физической обусловленности. Речь идет о нашем уме, о нашем чудесном уме. Нет предела тому, что он может сделать. Насколько сильно он может любить, кого он может любить и в каких условиях; сколько он может отдавать и кому. И нет предела тому, насколько глубоко можно чувствовать умиротворение и покой; можно чувствовать их в любых условиях. Вы всегда находите оправдание, чтобы не чувствовать покоя, не так ли? Но для того, чтобы почувствовать покой, не нужны никакие условия или особые обстоятельства.»
01 мая 2026 198 просмотров Открыться жизни и позволить всему происходить (ч.3) «Подумайте о множестве тех вещей, которые мы контролировали в течение последних двух лет. И особенно о том, где мы контролировали свою боль, или другого человека, или какую-то ситуацию. Отчетливо осознайте те моменты за последние два года, когда боль должна была выплеснуться наружу, когда телу нужно было дышать, когда нужно было открытое пространство, когда нужно было впустить новые возможности, когда нужно было способствовать развитию чего-либо, а мы продолжали это контролировать; мы не давали вещам позволения быть. Когда мы не впускаем боль, она усиливается, конфликт обостряется, борьба становится все труднее, и мы себя изматываем.»
27 апреля 2026 304 просмотров Открыться жизни и позволить всему происходить (ч.2) «Мы полагаемся на свой разум, чтобы принимать более правильные решения в жизни, но даже те люди, которые считают себя умными и принимают какие-то правильные решения, все равно принимают решения на основе своих предубеждений. Так вот, о позволении. Проще говоря, это значит “Я открыт”. Даже если в той или иной ситуации у вас есть некоторые предпочтения, вы все равно можете сказать: "Что ж, я открыт".»
23 апреля 2026 298 просмотров Открыться жизни и позволить всему происходить (ч.1) «Иногда относительно медитации мы говорим: "Не пытайтесь заполучить опыт, а просто позвольте ему произойти". Точно так же не пытайтесь быть чем-то, просто позвольте себе быть собой, кем бы вы ни были. В позволении всему исходить из источника больше силы, больше потенциала, больше энергии, чем в приложении усилий. Само по себе усилие с самого начала является главной проблемой. Именно оно лежит в основе всех тех истощений тела, речи и ума, которые мы рассматриваем.»
22 апреля 2026 330 просмотров О ценности саморефлексии Тензин Вангьял Ринпоче рассуждает о том, как важно иметь способность замечать и отслеживать свое внутреннее состояние и как это помогает в нашей повседневной жизни.
17 апреля 2026 338 просмотров О любви к близким и чувстве привязанности В этой выдержке из осеннего ретрита Тензин Вангьял Ринпоче обсуждает трудности одного ученика, связанные с размышлениями о расставании с близкими.
15 апреля 2026 275 просмотров Понлоб Цангпа Тензин: «Предварительные практики - ключ к дзогчену» «Нёндро подобен сосуду, который вмещает в себя содержимое – практику дзогчен. Это как фундамент дома. Нёндро – это очень, очень важно.»
09 апреля 2026 320 просмотров Что значит достижение стабильности в практике Тензин Вангьял Ринпоче отвечает на вопрос ученика о том, что означает стабильность в практике и как мы все можем развить свою способность встречаться с вызовами, которые перед нами возникают, интегрируя практику в жизнь.
06 апреля 2026 352 просмотров Найти себя в естественном состоянии (ч.2) «С определенной и очень важной точки зрения вы сможете познать природу ума только тогда, когда не практикуете. Но вы должны начинать с практики, а затем во время сеанса забывать о практике.»
03 апреля 2026 412 просмотров Найти себя в естественном состоянии (ч.1) Выдержка из наставлений Тензина Вангьяла Ринпоче, данных на зимнем ретрите 2002 года
31 марта 2026 486 просмотров Тулку Понсе Джигме Тензин: «Язык молитв сложен для понимания» Тулку Понсе Джигме Тензин был признан реинкарнацией Лопона Сангье Тензина, учителя Йонгдзина Тензина Намдака и первого лопона монастыря Менри в Доланджи, Индия. По этой причине он стал изучать тибетский язык, чтобы понимать, а затем и преподавать учение Юнгдрунг Бон. Это вторая часть интервью, которое состоялось в августе 2022 года.
28 марта 2026 311 просмотров О медитативных переживаниях Выдержка из устных наставлений Геше Тензина Вангьяла Ринпоче на десятом ежегодном летнем ретрите сообщества Лигминча в июле 2002 года
23 марта 2026 316 просмотров Cвязи, которые наполняют (часть 3) Независимо от того, насколько вы больны или насколько серьезен ваш эмоциональный кризис, если вы так и не посмотрите на его источник, то любая боль и любой конфликт будут напрасны, потому что они не привели к какой-либо дополнительной осознанности.
19 марта 2026 352 просмотров Cвязи, которые наполняют (часть 2) Вторая часть выдержки из летнего ретрита Тензина Вангьяла Ринпоче 2022 года в Серенити Ридж.
11 марта 2026 248 просмотров Взращивание знания и мудрости с помощью силы Льва Речи После празднования Тибетского Нового Года учащиеся монастыря Менри начинают интенсивный ретрит по взращиванию мудрости божества Маве Сэнге, Льва Речи. Этот ретрит начинается на 24-й день первого лунного месяца и завершается на 30-й лунный день. В 2026 году эти даты приходятся на 12‒18 марта по западному календарю.
27 февраля 2026 452 просмотров Cвязи, которые наполняют (часть 1) Исследование, проведенное в Гарварде, показывает, что одним из основных факторов, влияющих на наше долголетие, являются наши социальные связи. И если это так, и можно жить здоровее и дольше, общаясь с другими людьми, то можно было бы жить еще более здоровую жизнь, если научиться общаться с самими собой.
23 февраля 2026 1587 просмотров Интервью с Тулку Понсе Джигме Тензином Тулку Понсе Джигме Тензин был признан реинкарнацией Лопона Сангье Тензина, учителя Йонгдзина Тензина Намдака и первого лопона монастыря Менри. Предлагаем к прочтению выдержку из интервью, где 26-летний тулку из Мексики делится подробностями своего необычного опыта.
22 февраля 2026 222 просмотров 670-ая годовщина рождения Второго Будды, основателя монастыря Менри, Несравненного Ньяммé Шераба Гьялцена На 5-й день первого лунного месяца празднуется рождение основателя монастыря Менри, главного монастыря Юнгдрунг Бона, Ньямме Шераба Гьялцена Ринпоче. Он также известен как второй Будда в традиции Юнгдрунг Бон. В 2026 году эта дата приходится на 22 февраля по западному календарю.
18 февраля 2026 563 просмотров 18 февраля 2026: значение года Огненной Лошади 18 февраля 2026 года начинается Тибетский лунный год Огненной Лошади. В целом, согласно тибетской астрологии, считается, что это будет год, когда простые люди станут счастливее, будут иметь больше влияния на свою собственную жизнь и будут действовать в большей степени из побуждений добродетели.
